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為什么老是晚上該睡得時候睡不著,睡著了又不愿起

提問: 為什么老是晚上該睡得時候睡不著,睡著了又不愿起 問題補充: 為什么老是晚上該睡得時候睡不著,睡著了早上又不愿起 下午睡就很容易入睡,而且一睡睡好幾個小時另外 確實老公陪著睡就更容易入睡 是不是和精神不放送有關系 因為他看電視不睡覺 或者單位加班 我就睡不好 医师解答: 你的生物鐘已經亂了---白天都睡那么久了,那晚上肯定沒法睡得著了.試著把習慣調整一下或許就好了.
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